Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono ludzi, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z podstawowych czynników, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego bardzo obszerne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to również alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie uwielbia naturalnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas sprawdź ANCHOR. Jeżeli postać ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już uprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – godziwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na jedzenie posiłków niewielkich, jednakże dosyć często – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, albowiem zwiększone ciśnienie sprawia również zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezmiernie poprawnie działa ruch, niemniej jednak wypada unikać wielkiego wysiłku w krótkim czasie.
źródło: Harlequiny